吃藕对女性有哪些好处？

古人云：男不离韭，女不离藕，也就是说女性吃藕有好处。中医认为，女性属阴，易出现阴精亏虚，藕具有养阴生津效果，能缓解头痛头晕、咽喉干燥和腰酸等症状。你知道吗，藕也能辅助治疗多种女性疾病，不妨来看一看藕的具体作用。

藕能辅助治疗女性哪些疾病？

1、月经过多

大多数月经过多跟气虚和血热有关。气虚无法统摄血液运行，易导致月经量过多，经血颜色淡，往往伴有小腹部坠胀感、心慌和气短，推荐莲藕炖排骨，能起到补气和止血功效；血热所引起的月经量过多，其特征是月经血液稍微深一点，质地黏稠，往往伴有牙龈易出血、手脚心出汗且发热，推荐生吃莲藕或莲藕汁，能青海金力源公司虫草鹿鞭丸起到凉血止血效果。

2、白带异常

白带颜色发黄且有腥臭味，不妨把适量藕汁和红鸡冠花放在锅中煮开，加入适量红糖饮用，每天虫草鹿鞭丸18粒大丸装喝两次即可。

3、肺燥咳嗽

莲藕具有润肺作用，把适量的莲藕去皮榨成汁，加入一小勺蜂蜜调拌均匀，能缓解冬季天气干燥所引起的肺虫草鹿鞭丸315官网正品燥干咳和咳血。

4、心烦失眠

很多女性除了养育子女外，还要面临着繁忙的工作，过度操劳而造成心烦意乱和失眠，这种情况下可以吃莲藕炒百合，能起到清心除烦效果，缓解失眠。又或是睡觉前喝一杯藕粉汤，能帮助入睡。

5、产后瘀血

生完孩子两个星期后生吃莲藕，能帮助清除腹中积存的淤血。莲藕中含有丰富的维生素K，能促进血管收缩，具有止血功效。莲藕也能刺激食欲，利于乳汁分泌。若脾胃消化功能差，大便稀薄，易出现拉肚子和腹痛，不妨把莲藕炒着吃。

除此之外，莲藕具有开胃清热和消食止泻功效，而且也能滋补养性，适合每个年龄段的人群。莲藕中含有丰富的维生素C和矿物质，有益于心脏健康，加快新陈代谢速度，避免皮肤粗糙和干燥等。莲藕是典型的低热量、高膳食纤维的蔬菜，能促进胃肠道蠕动，延缓餐后血糖升高，降低血糖水平，辅助控制体重。如果患有高血压、便秘和肝病、糖尿病，出现尿血、流鼻血、牙龈出血和吐血，应把莲藕打成汁服用。莲藕性寒，脾胃虚寒者不能生吃，尽量炒着吃；不能用铁器煮莲藕，尽量选择砂锅为好。