虫草鹿鞭丸官网：燕麦片的营养成分及作用有什么

燕麦在《本草纲目》中被称作野麦子，田旋花，而我平常食用燕麦片是由燕麦剥壳以后碾磨深度加工而成，外观设计扁平状。蒸制之后的燕麦也会比较浓稠，有一种说法是同样含金量的燕麦，炖的越浓稠，保健作用也越好，由于燕麦炖了会浓稠是由于燕麦内含有beta葡聚糖。

燕麦片

很多人说想减肥的话能吃燕麦，血压高，高血糖，血脂高的人也都能吃燕麦，那样客观事实确实是这样么？燕麦虫草鹿鞭丸生产厂家都有哪些药用价值呢？

燕麦作用与功效

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1、降低胆固醇降低血脂

燕麦里面含有一种物质称为燕麦胶，燕麦胶是一种可溶性纤维，也是一种β-葡聚糖，许多的试验数据显示，服用燕麦可以降低血液中总胆固醇偏高和甘油三酯及其β-蛋白的含量，燕麦可以使血液里高密虫草鹿鞭丸药店哪里有度胆固醇胆固醇升高，减少低密度胆固醇碳水化合物，由于燕麦脂肪中大多数都是不饱和脂肪，含量相对较高的是脂肪酸，不饱和脂肪有利于减少人体内碳水化合物的含量，而且燕麦中还带有非淀粉多糖，非淀粉多糖物质也有利于降胆固醇，因此服用燕麦有利于降胆固醇。

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2、减肥瘦身

燕麦是一种低热量食物，而且服用燕麦有极强的饱腹，燕麦里还含有大量的膳虫草鹿鞭丸多少钱一盒食纤维素，膳食纤维素有利于吸咐肠胃里的废料，从而使之排出，促进消化，因此燕麦是一种减肥的食物，拥有协助减肥的作用。

3、降血糖

燕麦是一种低碳水化合物，高蛋白的食物，所以在服用燕麦时，身体针对碳水化合物的消化吸收减缓，那样血糖值且不易升高，是适合糖尿病人食用一种食物。

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4、美容养颜

燕麦里面含有燕麦蛋白质，燕麦β-葡聚糖，燕麦油这些物质，这种物质可以美容养颜。

燕麦蛋白质在人体内被酶溶解后变为碳水化合物和多肽链，但这些物质都是有着亲水的用途，可以吸收养分协助肌肤保湿，改进皮肤干涩，使肌肤补水。

燕麦β-葡聚糖根据β-(1-3)和β-(1-4)糖苷键和β-D-吡喃葡萄糖水企业紧密结合形成一种高分子材料的高聚物，这类高分子化合物也是有着亲水的特性，而且能促进胶原纤维中胶原蛋白生成，因此燕麦β-葡聚糖可以使皮肤细腻保湿补水。

燕麦里面含有可以抑止酪氨酸酶活性的物质，而色氨酸要在破骨细胞的生物化学反应以后产生黑色素，那样抑止了色氨酸酶活性可能就抑止了黑色虫草鹿鞭丸官网正品店素沉积，这可以使变白。

燕麦中还带有许多拥有抗氧化性效果的物质，比如：香草酸，丁香花酸，原儿茶酸，水杨酸钠，没食子酸，咖啡酸，香豆酸，安息香酸，阿魏酸，芥子酸，黄酮素物质，维生素，燕麦蒽氟苯这些，这种物质都是有着抗氧化作用，可以消除人体内的氧自由基，以达到预防衰老功效。