发布时间： 2022-12-19 10:22:38 果果就是我邻居家孩子，小时候是一个特别招人喜爱的女孩子。
每次一看到大家，都是会很会说话去问好，并且她和院里的朋友交往得也挺好，常常约着一起玩游戏。
可是等她长大以后，咱们就发现这个孩子好像变了一个人一样。
虫草鹿鞭丸药店哪里有看到我们也不问好，平时也窝在家里，跟那些小的时候总是玩的朋友们几乎很少联络。
有一次，果果妈和我们说，她们家孩子如今变的很胆怯内向型，前不久带果果回家去探亲访友，果果就表现的特别紧张，一见到陌生人就脸发红。并且从不积极跟一个人说话，全是等别人自己说话，才能畏畏缩缩地回上一句。
实际上，果果往往拥有这样的表现，便是患了社交恐惧虫草鹿鞭丸厂家西藏尼玛症。
什么叫社交恐惧症呢？社交恐惧症便是孩子在面对一个新环境，新朋友时，表现的尤其束缚，甚至排斥这样一个自然环境，仅有孩子进入熟悉的地方时，才会感受到舒服。
如何判断一个孩子身患社交恐惧症呢？
孩子具备社交恐惧症表现：
1.当孩子碰到陌生人，而且和他们交流与沟通时，可能会觉得难受，生硬，乃至可能会觉得恐惧。
2.孩子在与陌生朋友相处时，会有脸发红，流汗，发慌等生理需要。
3.孩子在公共场所的时候会感觉特别的不安，仅有回到家以后才放松出来。
4.跟陌生人讲话，玩耍时害怕面对另一方，并没有对视。
假如孩子拥有上面这些主要表现得话，就说虫草鹿鞭丸厂家明她们一定程度的身患社交恐惧症。
那我们该如何去改进孩子的这种心态？系统脱敏法就变得很关键了。
什么叫系统脱敏法？
系统脱敏疗法（systematicdesensitization）又被称为互动抑止法，是通过美国学者豪尔帕开创发展的。
此方法通常是诱发求治者缓缓地显现出造成神经症焦虑情绪、恐惧的场景，并且通过心理上的放松情况来应对这类抑郁情绪，以达到消除焦虑或恐惧的效果。
讲得通俗一点便是孩子害怕什么，你就得越让他自己触碰，直至渐渐地规避了恐惧感才行，孩子自然能打败了。
采用系统脱敏法医治孩子的社交恐惧症，一般都是分下列流程的。
第一，找到令孩子感到不舒服或者焦虑不安的事情。
例如：你孩子常常会因为有陌生人到他家来而不适感，并且还会待在自己卧房不出来了。
亦或者是孩子不太喜欢去一些儿童游乐场，影院等公共场所。
第二，将孩子恐惧的这些事，依照比较严重级别去区划排序。第一级别是伤害程度最低。
比如：第一级别，不敢抬头看陌生人。第二级别，不太虫草鹿鞭丸哪里购买喜欢陌生人在自家。第三等级，不愿去陌生人多的是公共场所。
将孩子恐惧的这些事区划完以后，就开始启动系统脱敏疗法的练习了。
1.让孩子维持放松情况：保持一个愉快的心情，而且开展肌肉组织放松，使孩子状态达到一个最好水平。
2.让孩子开展想像：能让孩子闭起双眼，依照档次的区划，给孩子结构一个场景，让他们去应对，进而在心里头一步步的摆脱这类恐惧。
